Edition 202608RM02
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BIEN ÊTRE AU TRAVAIL (Mayotte)
Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
Présentation:

La complexité des missions des professionnels de la protection judiciaire de la jeunesse, le rythme de leurs journées, les tensions qu’ils connaissent, les échéances à respecter, peuvent créer chez eux un sentiment d'usure professionnelle, de stress, de fatigue voire même de mal-être. Ces ressentis sont parfois en miroir avec ceux des jeunes et des familles pris en charge et peuvent interférer dans l’accompagnement éducatif. Il s’agit d’acquérir une méthode et des stratégies pour retrouver un temps de respiration, un espace nécessaire à la prise de recul et au retour à soi, afin de considérer autrement les situations de tension et se rendre davantage disponible à l’accompagnement éducatif des adolescents et de leur famille.

 

 

 

 

Objectifs:

Prendre un temps de recul avec sa pratique
Identifier les facteurs de vulnérabilité
Analyser les mécanismes à l'œuvre dans la gestion des émotions
Retrouver ses ressources internes et les mobiliser
Mettre en place des stratégies pour gérer efficacement son énergie physique et psychique dans le cadre de son poste de travail
Acquérir des outils pour prendre soin de soi et aussi des autres

Contenu:

Les facteurs de vulnérabilité
Les modes d’expression des émotions
La communication non violente et la méthode Imago
Les méthodes de relaxation active (dynamisation) et passive (visualisation et détente)

Méthodes pédagogiques:

Méthode participative
Alternance d'exercices et d'apports théoriques

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Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
08RM01
Réunion-Mayotte
Dates:
De Lundi 2 février 2026 - 08:00 à Jeudi 5 février 2026 - 15:30
Sessions:

1 session de 4 jours 

N° Harmonie : 51977938

Durée:
24 heures
Date limite de réception des candidatures:
Lundi 26 janvier 2026
École(s) organisatrice(s):
ENPJJ PTF IDF-OM Mission Ultra Marine Réunion Mayotte
Lieu:

Mayotte

(à définir)

Responsable(s) de session:
Kévin SAUTRON - Formateur Kevin.sautron@justice.fr
Intervenant(s):
Claude PARISOT
Formateur en préparation mentale et gestion du stress
Public visé:
Adjoints administratifs, Assistants de service social, Educateurs, Professeurs techniques, Psychologues, RUE, Tout public (PJJ /SAH)
Effectif / Nombre de places:
16 places
Informations complémentaires

Tenue de sport, coussin, tapis de sol ou plaid (pour les relaxations allongées)

BIEN ÊTRE AU TRAVAIL (Mayotte)